Terapi Makanan Cina Membawa Penyembuhan Alami Bagi Tubuh

Dalam pencarian Anda untuk menemukan lebih banyak metode penyembuhan alami dan suplemen alami untuk kesehatan yang baik, Anda disarankan untuk mempertimbangkan metode penyembuhan kuno orang Cina.

Terapi makanan Cina, juga dikenal sebagai terapi nutrisi Cina, dimulai sejak 2000 SM, meskipun dokumentasi yang tepat tentang penggunaannya ditemukan sekitar 500 SM. Intinya, terapi makanan Cina melibatkan penggunaan makanan tertentu untuk membantu penyembuhan penyakit tubuh tertentu atau membantu menjaga kesehatan fungsi tubuh lainnya. Para pengikut terapi makanan percaya pada konsep Yin dan Yang dalam makanan; makanan yin diyakini dapat menurunkan metabolisme tubuh, atau mengurangi panas tubuh, sedangkan makanan yang dikatakan meningkatkan panas tubuh atau meningkatkan metabolisme.

Orang Cina percaya pada empat kelompok makanan, yaitu biji-bijian, sayuran, buah-buahan dan daging. Tidak ada klasifikasi untuk produk susu, yang dianggap tidak cocok untuk manusia. Orang Cina percaya diet seimbang akan terdiri dari kombinasi makanan berikut setiap hari: 40 persen biji-bijian, 30 hingga 40 persen sayuran, 10 hingga 15 persen daging dan sisanya makanan harus berupa kacang-kacangan dan buah-buahan.

Dalam terapi makanan Cina, makanan kemudian diklasifikasikan lebih lanjut berdasarkan rasa. Selera didefinisikan sebagai pedas, asin, pahit, manis dan asam. Setiap rasa diyakini memiliki efek langsung pada organ tubuh; ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang itu bermanfaat bagi organ, tetapi jika dikonsumsi berlebihan, dapat menyebabkan efek merugikan bagi organ.

Adalah adil untuk mengatakan bahwa orang Cina dan pengikut terapi makanan Cina benar-benar percaya Anda “adalah apa yang Anda makan”.

Salah satu contoh sederhana terapi makanan Cina adalah obat batuk. Obat batuk Kanton membutuhkan kernel aprikot, selada air, dan empedu bebek kering. Bahan-bahannya lambat dimasak selama beberapa jam, dan sedikit daging babi dapat ditambahkan untuk rasa (meskipun Anda tidak dapat menambahkan daging sapi atau ayam karena keduanya akan menghilangkan efek penyembuhan selada air). Selada air menghilangkan jumlah berlebihan dari Yang di dalam tubuh, sementara ampela bebek ditambahkan untuk menyeimbangkan yin yang dari resep. Aprikot menargetkan paru-paru.

Luangkan waktu untuk belajar dari kebijaksanaan penyembuhan Cina – Anda mungkin akan terkejut betapa manfaatnya bagi kesehatan Anda.

Kesehatan

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*